올리브오일 효능 첨가된 토스트와 화이트콩

Author : 내가간다! 직접! 또잉- / Date : 2017.05.05 23:33 / Category : 분류없음


나는 나의 바보 같은 간단한 요리법의 또 다른 하나와 다시 돌아 간다 - 내가 요리 책 강도의 지난 몇 주를 끝내었던 것에 따라 내가 즐기고 있었던 하나. 최근에 부엌에서 너무 많은 미친 것들을 요리 해 왔지만, 한꺼번에  많이 먹었습니다. 점심 또는 중식 오후 스낵의 경우이 재밌지 않은 식사 를 즐기는 것이 너무 좋았습니다.


얘들 아. 나는 더 이상 사진을 찍지 않고 일주일에 48 가지 조리법을 만들지 않을 때 내가 무엇을 할지를 모른다. 

(올리브오일 효능 관련 글 쓰는 중)


나는 절인 콩에 대해 낯선 사람 이 아니며 작년 에 이런 병아리들과 함께 하고 큰 사랑에 빠지게됩니다. 그들은 곧 내 삶에서 중요한 요소가되었습니다. 나는 그저 간식을 먹거나 샐러드 등을 던지는 것을 좋아합니다.


콩은 쉽게 나의 가장 좋아하는 음식 중 하나로 순위를 매긴다. 그러나 병아리 콩은 나의 번호가 아니다. 불에 구워진 병아리가 제일 많지만, 오븐을 425에 놓고 굽는다고 항상 생각하지는 않습니다. 나는 말하기를 참지 못한다.

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그러나 흰 콩? 최고. 나는 그들의 크림 같은 것을 좋아한다. 그들은 진심이며 위안이지만 동시에 빛입니다. 그리고 그들은 많은 다른 풍미와 함께 간다.


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네, 그 말을 들었습니다. 그들은 모든 것을 가지고갑니다.



나는 원래의 절인 병아리 콩 껍질 조리법에서 많이 벗어나지 않았다. 그러나 여기에, 나는 많은 죽은 태아와 다진 볶은 고추와 약간의 diced sun dried tomatoes를 더했습니다. 많은 레몬 주스! 엄청난 양의 허브, 약간의 조미료와 많은 올리브 오일.


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말하자면! 나는 진심으로 빵을 먹고 올리브 오일로 프라이팬에 토스트하는 것을 좋아합니다. 그것은 너무 황금색과 바삭 바삭 해져서 흰 콩을 먹을 수있는 완벽한 차량을 제공합니다. 콤보는 당황 스럽지만 쉽습니다.하지만 숨겨 둘 수는 없습니다.


나는 아주 맛이 좋고 함께 모이는 점심을 발견 할 때 그것을 좋아합니다. 많은 시간 때문에 나는 오픈 시리얼 상자를 파기 시작할 때까지 배가 고프다는 것을 깨닫지 못합니다.

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나는 이것이 봄의 첫날을 가져 오는 가장 완벽한 방법이라고 생각했다. 이런. 겨울이 영원히 지속 된 것처럼 느껴졌 기 때문에 새 시즌으로 전환하는 것이 더 행복 할 수는 없습니다. 나는이 콩을 작은 항아리에 포장하고 피 각질의 버게 트빵, 치즈, 과일, 피크닉 용 담요를 들고 완벽한 야외 활동 시간을 준비하고 있습니다.


그리고 와인! 내 말은, 지금 확실히 로젠 시즌이야, 그렇지?


올리브 오일 토스트와 절인 흰 콩


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올리브 오일 토스트와 절인 화이트 콩

성분 :

2 (15 온스) 캔 콩 (북부 / 카넬 리니), 배수구 및 헹굼 캔

올리브 오일 6 큰술

적포도주 식초 2 큰술

레몬 1 개

신선한 바질 2 큰술 잘게 썬 것

신선한 실란트 2 큰술

다진 파슬리 1 큰술

찻 숱가락 2 작은 술

다진 마늘 정향 2 개

오레가노 1/4 찻 숱가락

소금 1/4 찻 숱가락

찻 숱가락 1 / 4 작은 술

1/4 찻 숱가락 분쇄 된 붉은 고추 부스러기

2 온스 죽은 치즈, 무너졌다

1/4 컵 다진 볶은 고추

태양 건조 토마토 2 큰술

올리브 오일 토스트


좋아하는 이탈리아 빵

고품질 엑스트라 버진 올리브 오일

:

콩을 큰 그릇에 넣으십시오. 작은 그릇에 기름, 식초, 레몬 주스, 허브, 꿀, 마늘, 오레가노 소금, 후추 및 붉은 고추 조각을 함께 털어 내십시오. 콩 위에 붓는다. 죽은 태아의 치즈, 빨간 고추와 토마토를 저어. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 30 분 이상 냉장고에 보관하십시오. 그런 식으로 가장 맛이납니다 -하지만 당장 먹을 수 있습니다!

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올리브 오일 토스트를 만들려면 올리브 오일로 좋아하는 빵을 이슬비로 내리십시오 - 자유롭게! 중간 열에 프라이팬을 가열하고 한 번 뜨거운 프라이팬에 빵을 첨가하십시오. 각면이 황금빛 갈색이며 바삭 바삭 할 때까지 토스트하십시오. 토스트 위에 콩을 제공하십시오!


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또잉-

어둠이 지나간다! 그리고 뜨거운 태양이 웃고 있겠지!

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